치즈는 숙취해소,피부미용,위벽보호,골다공증을 예방합니다.
레몬의 구연산은 피로회복을 도우며,비타민C는 감기,미용에 좋음.
크랜베리 안토시아닌색소는 시력개선,간기능,위궤양에 좋으며,홍삼은면역력을 키워줌
다크초콜릿은 항산화작용과 심혈관질환을예방하는 도움이 됨
비타민,미네랄,철분이 풍부하여 빈혈 예방에 좋음.
아몬드는 불포화지방과 비타민‧철분‧칼슘이 풍부해 건강에 좋음
불포화지방산과 필수아미노산이 풍부뇌기능의 활성화를 도와 기억력,집중력치매예방